MÉTODOS CONTRACEPTIVOS

O que são métodos contraceptivos?

São métodos que evitam a gravidez indesejada e a transmissão de doenças como a SIDA, durante o acto sexual. Métodos contraceptivos podem ser reversíveis ou irreversíveis. Os reversíveis dividem-se em naturais e em não naturais, que por sua vez, se dividem em métodos químicos ou mecânicos.

Os Métodos Irreversíveis são bastante eficazes, permanentes e exigem uma intervenção cirúrgica:

Vasectomia

Operação cirúrgica onde é feito um pequeno corte nos canais deferentes para evitar que o esperma expelido contenha espermatozóides.

Laqueação das trompas

Operação cirúrgica onde é feito um pequeno corte nas trompas para impedir o encontro entre os espermatozóides e o óvulo.

Contra indicações:
- Em ambos podem ocorrer distúrbios psicológicos

Métodos reversíveis são métodos que ao deixarem de ser utilizados permitem uma gravidez.
Podem ser divididos em métodos naturais e não naturais.

Os métodos naturais

Método do calendário

Consiste na privação de relações sexuais durante o período em que pode haver fecundação, ou seja, após a menstruação.

Método da temperatura

Este método baseia-se na mediação da temperatura rectal que deve ser avaliada antes de se levantar e em jejum (durante pelo menos seis meses), verificando-se que sobe alguns décimos de grau imediatamente a seguir à ovulação e que se mantém nesse patamar durante alguns dias. A reduzida eficácia deste método reside no facto de poderem existir oscilações de temperatura sem serem devidas à ovulação.

Método do muco cervical

Este método consiste numa observação regular do muco cervical. O muco cervical (secreção normal produzida pelo colo do útero) torna-se mais abundante, mais líquido e mais transparente na altura da ovulação.

O que usar?

Pode-se usar pensos higiénicos ou tampões. Os pensos absorvem o sangue à medida que ele sai do corpo pelo ofício vaginal, ao passo que os tampões ficam encaixados no interior da vagina e absorvem o sangue antes de sair do corpo.

Pensos higiénicos

Existem pensos de diferentes tamanhos, por isso pode-se escolher um que se ajuste à forma do corpo. Há pensos de espessuras diferentes, e podemos escolher um que se adapte ao fluxo menstrual. A maioria dos pensos tem uma faixa adesiva na parte de trás, que cola às cuecas para manter o penso no sítio. Estes pensos são mais confortáveis, mas demora-se mais tempo a colocá-los na posição correcta.

Trocar de penso

Deve-se mudar de penso num intervalo de poucas horas, mesmo que o fluxo não seja muito abundante. O sangue menstrual é perfeitamente limpo, mas depois de sair do corpo de uma mulher entra em contacto com as bactérias no ar e pode causar mau cheiro ou até uma infecção.

Tampões

Os tampões são usados internamente, absorvem o fluxo menstrual na vagina. No entanto, a menstruação ocorre do mesmo modo, quer se use um tampão ou um penso, sendo o tampão mais higiénico porque absorve o fluxo no interior do corpo, ajudando a manter a área genital externa limpa e seca. A parte do tampão que fica no exterior do corpo é o cordão. É este que permite a sua remoção. O tampão é feito de fibras de algodão, enroladas à volta dum cordão e fortemente comprimidas até terem uma forma cilíndrica. Exteriormente é revestido por um tecido macio que sustém as suas fibras, evitando que se desprendam na vagina. Um dos muitos receios e tabus que existem sobre o tampão é, que este bloqueie o fluxo dentro da vagina, e que por isso não seja saudável. Este receio não tem fundamentos, porque o tampão actua como uma esponja e absorve o fluxo. Isto pode-se comprovar, pois quando o tampão esgota a sua capacidade de absorção, podemos ver que o tampão deixa passar a menstruação para o exterior.

Menstruação

O que é a menstruação?

A menstruação é, talvez, a mudança mais importante da puberdade para as raparigas. Os períodos menstruais acontecem devido à desintegração do revestimento do útero, provocando um pequeno sangramento da vagina.

Quando é que a menstruação começa?

A menstruação pode aparecer entre os 8 e os 18 anos, mas costuma surgir um ano depois de os seios se começarem a desenvolver. Não há nada que se possa fazer para adiantar ou atrasar o início da menstruação.

Que frequência, que duração?

As mulheres têm o período mais ou menos de 4 em 4 semanas (28 dias). Este ciclo pode variar entre 20 e 35 dias, de pessoa para pessoa e até na mesma pessoa, de mês para mês. Um período pode durar de 2 a 8 dias, mas a duração média é de 5 dias.

Puberdade nos rapazes

O processo de transformação do corpo designa-se por puberdade. As primeiras modificações ocorrem habitualmente entre os 10 e os 13 anos, excepcionalmente podem aparecer até aos 15 anos. Os órgãos genitais são evocados de que a transformação se pode iniciar. Quando as substâncias químicas enviadas pelo cérebro chegam aos órgãos genitais, provocam a produção de testerona. Esta hormona vai ser a principal responsável pelas modificações que vão ocorrer no corpo. O que acontece na puberdade nos rapazes: aumenta a altura; a cara muda; aparece a acne; começa a crescer a barba e o bigode; a voz torna-se mais grave; os ombros e o peito alargam; começam a crescer os pêlos nas axilas; os músculos desenvolvem-se mais; começam a crescer os pêlos púbicos; sua-se mais; pénis e os testículos desenvolvem-se e começam as ejaculações.

Puberdade nas raparigas

Nas raparigas pode começar entre os nove e os doze anos e dura até aos dezasseis ou dezassete. Para além das alterações físicas também ocorrem grandes alterações psicológicas como as mudanças de humor. O inicio da puberdade e todas as alterações que ocorrem vêm marcadas pelas hormonas. E, normalmente, todas estas alterações fazem com que o humor seja do mais variável que há. As alterações físicas notam-se em várias partes do corpo. Algumas dão-se muito lentamente enquanto outras são muito rápidas que parecem ocorrer de um dia para o outro. É normal que as raparigas acumulem gordura, repartida por diferentes partes do corpo. O que ocorre na puberdade em pouco tempo aumenta a altura; a cara muda; crescem peitos; começam a crescer os pêlos na púbis e nas axilas; as ancas alargam; sua-se mais; os órgãos sexuais aumentam de tamanho e começam a funcionar, e também começa a menstruação.

Puberdade

Puberdade é um período da adolescência em que ocorrem as principais transformações, tanto a nível físico como psíquico, nos rapazes e nas raparigas. A palavra deriva do latim "pubertas", que significa adulto. As alterações mais evidentes relacionam-se com o aumento de altura e peso, e também com a maturação sexual. No início desta fase o cérebro recebe mensagens de todo o organismo que dá a indicação de que o corpo atingiu um ponto de crescimento indicando assim que está preparado para se transformar no organismo de um adulto. Uma parte importante do cérebro chamado eixo hipopólamo-hipófise liberta substâncias químicas no sangue que transmitem a mensagem de que o corpo pode começar a transformar-se.